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网购冰箱有感,健身房真的练的是死肌肉?

日期:2019-01-21  点击:   作者:bet-365亚洲版官网  来源:365投注网址

健身的肌肉是花钱搭配饮食(吃什么有帮助)吃出来的劳动的肌肉是因为工作不能停下来停了饿肚子而且赚的钱还省着吃,一个主动一个被动,我做物流的,接触到那些干搬运的,确实不是肌肉的问题。有的小瘦子,有的大胖子,都能单人背二三百斤甚至更重的东西上楼。你说他们肌肉很发达么。就是一口气,还有熟练度,对身体控制的问题。搬重物心肺更重要,他们的心肺都很强,普通人搬东西,身体耗氧忽然增加,最后就是有进气没呼气,手脚发软力竭瘫软在那了。只要你能倒过气,会用力,你也能做到。你这个比方打的可真不怎么样,我爸就是做售后兼送货的,这种大冰箱确实一个人背很累,也都是时间长了,掌握技巧了,更主要的是送这个给的钱多些,都是为了生活,搬东西并不是孤立发力就能解决的不仅是力量的问题,还要看协调性的,我觉得你太片面了。纬度过大确实很影响灵活度,甚至容易受伤,像c罗那种肌肉,就是被健身的人说排骨的身材,我觉得才是运动能力的巅峰,对灵活性,弹跳力,爆发力各方便都比较强,我更喜欢威少那种,C罗确实骨架比较小,和篮球运动员相比。

实战和演习,生存和爱好的区别!哈哈哈哈哈哈。笑死我了哈哈哈哈哈哈,天天讨论。死肌肉就别练啊。